中野区立弥生高齢者福祉センター(廃止)
メニュー
トップページ > やよいの園 > 中野区立弥生高齢者福祉センター(廃止) > 最新情報

最新情報

活動報告 2013/03/22 18:36

“食ひろば”いよいよ最終回!

3月19日(火)、介護予防総合講座「食ひろば」5回目を開催しました!

11月から開催していたこちらの講座、これまでについて、栄養について色々なことを学びました。

 

今回はコンビニやスーパーのお惣菜やお弁当の選び方や、組み合わせ方などをお話いただきました。

体調が悪い時、また一人分だけ用意するのは面倒な時でも、上手に利用して栄養をたっぷり取れるよう心がけたいですね!

最後にお惣菜などを味見しながら懇談会♪

 

講座の感想を聞いてみると・・・

学んだ事を家でも試しているという方が多くうれしく思いました!!

とってもお話の楽しい講師と、女学校の生徒のような参加者のみなさんと、毎回とっても楽しい講座となりました♪ 

ページの一番上に戻る